Atelier posture pour musiciens
Bien se tenir pour bien jouer!
Une base corporelle
Pour les enfants et adolescents musiciens, de tous âges, instruments et niveaux : des outils accessibles et efficaces, adaptés à chaque profil de musicien.
Avec Matthieu Belmont, physiothérapeute spécialisé pour les musiciens.
Cet atelier permet aux jeunes musiciens d’optimiser leur jeu à l’instrument, d’apprendre plus vite et plus facilement, de trouver des geste efficaces et fluides, atteindre une sonorité ample et faciliter le mouvement des doigts.
C’est aussi le moyen d’agir en prévention des possibles problèmes physiques liés à la pratique instrumentale : gênes, douleurs, surmenage musculaire et tendinite. Même si les enfants sont – heureusement ! – rarement concernés par la douleur, c’est justement le moment de mettre en place une bonne posture afin de ne pas avoir se souci plus tard.
Et il arrive que les enfants aient déjà mal, ou ressentent une fatigue en jouant : on n’attend pas, on s’en occupe tout de suite!
Depuis bientôt 40 ans, l’association européenne Médecine des Arts œuvre pour la santé des artistes: formation de soignants et de musiciens, édition d’ouvrages de référence et d’une revue, conférences, sensibilisation…
Les connaissances sont là, mais elles sont encore trop peu intégrées dans l’apprentissage instrumental!
Une approche accessible
L’enfant commence par jouer quelque chose de simple : une gamme, des cordes à vide, un passage d’un morceau peuvent suffire!
On observe sa posture, Matthieu donne des clés pour améliorer sa posture, et on voit immédiatement les résultats.
Des explications simples et accessibles pour comprendre un domaine complexe et passionnant : l’anatomie et la bio-mécanique!
Par les sensations et par la compréhension, le travail sur la posture et le geste répond à la sensibilité et la curiosité des jeunes musiciens. Ressentir et comprendre son corps est un aspect passionnant de la pratique instrumentale.
Aller dans le sens des demandes des professeurs d’instrument : se tenir droit, jouer sans crispation, bien tenir son instrument. Avec la physiologie et la bio-mécanique, on peut obtenir ces résultats rapidement, de façon efficace et à long terme!
Votre enfant est très sensible? Le travail de posture est également un excellent anti-trac!
Pour découvrir le domaine : Instagram Matthieu – Santé des musiciens, le site officiel de Médecine des Arts, et la Semaine santé des artistes
Infos pratiques
Prochaines dates : à définir – le samedi matin. Contactez-moi pour programmer un atelier.
Durée de l’atelier : 1 heure, 3 participants (20 minutes pour chaque enfant, pendant que les autres observent)
Pensez à apporter votre instrument!
Piano Yamaha U1 sur place.
Les parents sont les bienvenus pour assister à l’atelier.
Lieu : Institut de physiothérapie, route du bois 17, 1024 Ecublens (métro M1 arrêt Crochy, places de parc autour du bâtiment)
Paiement par Twint au moment de la réservation.
